良性発作性頭位めまい症

ある日、夜中に寝返りをしたら…
ものっっっすごいめまいがしてね?
もう何ていうか
世界がホントにぐるぐる回ってて
横になっているのにどうしてー!?ってぐらい
今まで体験したことないぐらいのめまいだったのですよ。

しばらくじっとしていれば落ち着くんだけど
また頭を動かすとめまいが・・・

何事ー!?

とめっちゃ焦る。
が、
とりあえずじっとしながら朝まで寝る(笑)
で。
朝そぉーっと起きて
顔を洗おうと下を向いた瞬間

立っていられないほどのめまい

が襲ってきました。
寝ぼけているのもあったと思うんだけど
すてんってしゃがみこんじゃったほど。

こりゃマズイと思ったんだけど
その日はスクーリング。
お金は事前に払っているし、
今回受講出来なかったらまた来年受講しなきゃだし
でもめまいが酷くて吐き気までするし…
と、色々考えに考え、私が出した答えは

這ってでも行く

でした(笑)

頭を動かさなけりゃ、めまいはしない。
めまいがしなけりゃ、吐き気もない。
で、さらに
めまいが起こるのは
下を向いた時が多いってことは分かったので
とにかく行こうということで
そーっと歩いて、電車に乗って
学校まで行きましたよ!

でも…
座っているだけならいいのだけれど
メモを取るために下を向くとぐらっときて。
黒板を見て、ノートを見てって頭を動かすと
本当に辛くて。
そのうち座っていてもなんだか気持ち悪いし
かといって机に伏せてしまうと
ぐるぐるが最高潮!
というどうしようもない結果に(笑)

なんで私、学校来ちゃったんだろう
と、久々に後悔しました。

下を向くと辛いってことはね、
トイレに入るのも辛いんだよ!

とにかくその日はどうしようもなくて
ただ大人しく座っているだけ…
書けないので耳を傾けて必死に聴くって感じ。

一緒に受講しているお友達に
明日来られなかったらごめんと謝ったほど
とにかくぐるぐるするし、気持ち悪かったです。

なんとか無事に一日が終わり
帰宅してから気を付けていたのだけれど
ついうっかり
お風呂上がりに髪の毛を乾かそうと下を向いた途端
ぐらーってめまいがきて
またしてもすてんって転んだっていうね。←ただのバカ

そんなわけで
この眩暈をなんとかしてくれ!と思って
翌日、耳鼻科へ。
ここで迷わず三半規管を疑って耳鼻科に行くところが
昔取った杵柄っていうヤツです(笑)

で、結果。

良性発作性頭位めまい症

でした。
名前は仰々しいけれど「良性」だし
お薬はあまり効かないらしいけれど
自然治癒するそうなので
ほっといたらいいみたい(笑)
いや、でもね
寝てても寝返りしたら眩暈が起こるし
眩暈が起こると本当にしんどいから
自然治癒って言われても…って感じよね。

原因はいまいち分からないのだけれど
どうやら耳石が本来の位置から外れて
半規管のなかに遊離したりして
それが頭を動かした際に動いて
半規管を刺激するのが原因であるという説が有力らしい。

耳石がころころすると
私の頭もぐるぐるする。

ころころ

ぐるぐる

…そんな可愛らしいものじゃないけどね。

翌日には多少よくなっていたけれど
でもやっぱりぐるぐるして気持ち悪い。
が。
気合で学校へ行き、試験も受けましたとも!

その後は
時間が経つごとに眩暈が治まってきて
眩暈が治まってくれば吐き気もなくなって。
今は元気なので、御心配なく。

ちなみに。
だいたい数週間で自然とよくなるらしいけれど
私は一週間ぐらいで元気になりました。
そのことをナースのお友達に話したら
「ポジティブって病も治すのねー」
と笑われました。

…笑われたって、いいんです。
やっぱり健康が一番!

by Elly

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コメント

  1. まゆりんこ より:

    こんばんは。ご気分いかがですか?
    私は精神的に病んでしまった時に、
    眩暈と吐き気に随分と苦しめられたので、
    そのグルングルンと世界が回る感じ…、立っていられなくて
    しゃがみこんでしまうような感覚…、よく分かります。
    吐き気も併発すると、もうそれはそれはしんどいですよね。
    そんな中這ってでも行ったEllyさんの根性に
    「さすが!」と拍手を送りたい気持ちでいっぱいです。

    耳石が移動しちゃって…っていう状態は、
    めまい外来などを受診すると、先生が頭をぐるぐると回しながら
    元の位置に戻してくれて、治すことが出来るそうです。
    昔にTVで見て、すごく原始的な治療だなと思った記憶があります。
    Ellyさんももし辛い状態が続くようでしたら、ぜひ。

    なにかストレス抱えていらっしゃいませんか?
    そこから来てるめまいではないかと心配です・・・。

    • Elly より:

      まゆりんこさん
      こんばんは。遅い時間でしたが、考え過ぎて眠れない…なんてことはありませんか?
      私は最近のまゆりんこさんが、ご自身のことだけでなく、周りの言葉に傷ついているんだろうなと心配です。

      私も以前、ストレスでめまいを起こしたことがあったので
      ストレスかっ!?と焦りましたが、今回は疲労のようです。
      翌々日には割と元気になっていましたから、回復が早すぎてお医者様に驚かれましたし、元気ですよw
      心配してくれて、ありがとうございます。

      自分のために言ってくれている言葉でも、傷つくことはありますし聞きたくないこともありますよね。
      それでも現状を素直に書いているまゆりんこさんの強さは、ちゃんと凛としていますよ。
      私はそう思います。でもあまり一人で抱え込まず、たまには聞きたくなーいとかもうやだーって叫んで下さいねw
      私でよければいつでも聞きますからね。
      今すぐ一緒にパンケーキを食べに行くのは無理ですけど、メールならすぐにお付き合いできますよw

      • まゆりんこ より:

        Ellyさん、心配してくださってありがとうございます。
        いつも心が折れた時に温かく支えてくださるのはEllyさんです。
        皆さんが悩んだ時にEllyさんに悩み相談をしたくなる気持ち、
        とってもよく分かります。(笑)

        以前はブログ更新が趣味で、とにかく毎日の楽しみでしたが
        今は反応が怖くて、なかなか更新を恐れてしまいます(・ω・;)
        自分のためを思って、あえて厳しい意見をくださる方には
        感謝しないといけないとは思うのですが、
        明らかに嫌みや悪意を込められると、どうも素直に受け取れません。
        またボチボチ更新していきますね。
        心配してくださって、ありがとうございました!

        • Elly より:

          まゆりんこさん
          自分の場所なんだから、好きに言葉を発すればいい。
          そう言ってもらっても、そう思っていても、周りの言葉に敏感に反応してしまう時はありますよね。
          関係ないって思いたくても、そこまで強くいられなくて。

          心が痛くなる言葉がたくさん散りばめられているのを見ると、私でさえ悲しくなります。あなたが傷つくのも怖くなるのも、素直に受け取れないのも、当たり前だと思います。

          ・・・それでいいんじゃないかなぁ。
          無理に受け入れなきゃって思ったら、自分の心が苦しくなってしまうから。無理なことは無理!でもいいと思います。
          だってあなたは、厳しい言葉や自分を否定する言葉全てを聞き入れないわけじゃないですから。
          ちゃんと愛のある言葉は受け入れている。私はいつも、それってすごいなと思っています。
          そういうところ、尊敬しているし私もそう在りたいなと思います。

          あまり無理をなさらずに、ご自分を守ることも忘れないで下さいね。

          • まゆりんこ より:

            ありがとうございます( ´艸`)
            何度も何度も、何度も…、
            いただいた言葉を読み返しました。
            救われました。本当にありがとうございました!

          • Elly より:

            まゆりんこ。さん
            私もいつもまゆりんこさんのBlogで、パワーをもらっています。
            読む度に女子力あげなきゃーとか思うし(笑)

            またいつでもいらして下さいね。